Kies waar je zin in hebt
Een rustig ontbijt, een lekkere lunch of iets warms voor vanavond. Begin bij jouw moment van de dag.
Welkom in mijn online keukenEén keer mealpreppen.
Eén keer mealpreppen.
Je werkweek goed geregeld.
Je agenda zit al vol genoeg. Daarom kook je bij mij in één keer een werkweek vooruit: ontbijt, lunch, avondeten én snacks voor vier tot vijf werkdagen. In maximaal drie uur, en vaak korter, staat alles al klaar. Daarna is opwarmen, blenden of de laatste hand leggen genoeg. Lekker en voedzaam eten, zonder dat je iedere dag opnieuw hoeft te bedenken wat je gaat maken.
Bekijk de cursus ↗Stap voor stap. Gewoon in je eigen keuken.
Zelf koken.
Ook na een
drukke dag.
Ook na een
drukke dag.
Ik laat het zien. Jij kookt mee.
Video’s om mee te kokenPraktische boodschappenlijstjesVan ontbijt tot avondeten
Herkenbaar?“Daar heb ik toch
“Daar heb ik toch
helemaal geen
tijd voor?”
Snel een boterham als ontbijt, een bakje yoghurt als lunch en weer die vertrouwde pan pasta. Prima voor een keer. Maar soms wil je iets anders, zonder dat het je hele avond kost.
In mijn online keuken laat ik je zien dat voedzaam koken écht niet ingewikkeld hoeft te zijn. Met duidelijke stappen, video’s om mee te koken en boodschappenlijstjes die je naar je telefoon stuurt.
Duidelijke stappen. Zodat jij aan de slag kunt.Van ‘hoe dan?’ naar ‘kijk eens!’
Zo koken we samen.
Geen ingewikkeld gedoe, wel een helpende hand. In maximaal drie uur bereiden we zoveel mogelijk voor: ontbijt, lunch, avondeten én snacks voor vier tot vijf werkdagen. Zo is je eten alvast geregeld, hoe vol je agenda ook zit.
Leg alles klaar
Met een boodschappenlijstje bij de hand weet je wat je nodig hebt. Dat scheelt zoeken als de pan al op het vuur staat.
Kook stap voor stap mee
Volg de video en ga zelf aan de slag. Zo wordt een nieuw gerecht iets om naar uit te kijken.
Een kijkje in de pannen
Dit smaakt naar meer.
Een voorproefje uit de online keuken. Welk gerecht zou jij als eerste maken?
Warm & kleurrijk
Bietensoep
Een kleurrijke kom voor als je zin hebt in iets warms.
◷ 20 minuten · 3 personen
Hartig & vol smaak
Bourguignon met paddenstoelen
Een vegetarisch stoofpotje om lekker voor te gaan zitten.
◷ 35 minuten · 2 personen
Net even anders
Limoen-dille sardientjesfritters
Met rijst erbij zet je weer eens iets anders op tafel.
◷ 25 minuten · 3 personen“Omdat echt lekker en voedzaam koken helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn.”
Liefs, Ana
Jouw mentor in de keukenJouw keuken.
Jouw keuken.
Jouw werkweek.
Jouw maaltijden geregeld.
Ik laat je zien hoe je in maximaal drie uur — en vaak korter — ontbijt, lunch, avondeten én snacks voor vier tot vijf werkdagen zoveel mogelijk voorbereidt. Daarna hoef je alleen nog op te warmen, te blenden of de laatste hand aan je maaltijd te leggen.
Je hoeft geen ervaren kok te zijn. Met mijn kookvideo’s en boodschappenlijstjes neem ik je stap voor stap mee. Jij kookt mee en hebt straks je koelkast gevuld met lekkere, voedzame maaltijden. Zo kun je ook op drukke werkdagen goed eten, zonder iedere dag opnieuw te beginnen.
Bekijk de cursus ↗Nog even dit
Voor je je schort omdoet.
Moet ik al goed kunnen koken?
De online keuken helpt je stap voor stap op weg. Je kunt met de video’s meekoken en een gerecht kiezen dat je aanspreekt.
Wat voor recepten vind ik er?
De leeromgeving is ingedeeld in ontbijt, lunch, avondeten, snacks en specials. De gerechten hierboven geven je alvast een voorproefje.
Hoe kom ik bij de cursus?
Via de knop hieronder open je de online leeromgeving. Het kan zijn dat je daar eerst moet inloggen om verder te kijken.
Jouw keuken.
Een nieuw begin.
Je hebt al genoeg beslissingen te nemen op een dag. Laat mij je op weg helpen met wat er op tafel komt. Kies een gerecht en kook stap voor stap mee.
Naar de online keuken ↗Je opent de cursusomgeving. Mogelijk is inloggen nodig.